La pregunta podría ser bastante difícil responder, pero para conocer esta incógnita se deben realizar mediciones acorde a la normativa para así calcular la iluminación promedio del ambiente que se desea evaluar, considerando la arquitectura y el uso del espacio bien sea comercial, residencial o industrial, acá mostraremos cómo conocer este valor para saber si la iluminación es adecuada o no.
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¿Cómo evaluar la intensidad lumínica de un ambiente?
Por medio de este post se explicará el procedimiento para conocer si la iluminación de un sitio de trabajo, estudio u otro espacio es el adecuado según los lúmenes que deba tener según norma ya que la intensidad de iluminación o el nivel de iluminancia media depende enteramente de las características del lugar a iluminar y de las actividades que se realizarán en el mismo, es por esto mismo que es un punto al cual debemos prestar atención los ingenieros y técnicos encargados del proyecto a la hora del diseño en los circuitos(ramales o derivados) de iluminación, porque con una mala iluminación en un espacio el rendimiento de las personas que trabajen allí es menor que con una iluminación adecuada, debido a la fatiga visual.
Importancia de la correcta iluminación.
En la actualidad la concienciación acerca de los niveles de iluminación en los ambientes de trabajo o estudio tal como lo indica “Mantener una iluminación adecuada al tipo de trabajo aumenta la productividad hasta en un 20% y reduce las bajas laborales”, según un estudio realizado por los científicos holandeses de Wout van Bommel y Gerrit Van Den Belt. [1]
Es por ello que para prevenir riesgos asociados a la visión de la persona es importante tener la áreas más confortables cuando ejecutamos nuestras tareas diarias en un ambiente bien iluminada. Para lograr esto, es necesario, prestarle especial atención a la iluminación en la actividad profesional. Aunque este aspecto incide positiva o negativamente sobre la salud directa de nuestros trabajadores, todavía son pocas las empresas que inciden y trabajan sobre él.
¿Cómo saber el nivel de iluminación?
Lo primero que se debe realizar es evaluar los niveles y el tipo de iluminación de cada ambiente de trabajo para poder establecer los requerimientos óptimos en todas y cada una de las áreas en los centros de trabajo a estudiar. Este estudio debe estar apegado a la norma que rige el país donde se realizara el estudio. En el caso Venezuela la norma es iluminancias en tareas y áreas de trabajo. La Norma COVENIN 2249-93, «ILUMINANCIAS EN TAREAS Y ÁREAS DE TRABAJO», regula los niveles de iluminación requeridos de acuerdo a la dificultad visual de las tareas, tal como se muestra en las siguientes tablas extraídas de la mencionada norma.
Iluminación recomendada para los espacios del hogar.
Para mejorar la comodidad en el hogar, los ambientes deben estar bien iluminados. Y es importante conocer que «bien iluminadas» significa que cada ambiente debe tener la iluminación adecuada: ni más ni menos que la necesaria. Si la cantidad de luz es insuficiente, los ojos se ven obligados a trabajar en exceso, y esto deriva en fatiga visual, la cual a su vez ocasiona síntomas como dolores de cabeza, irritación ocular, pesadez en los párpados, entre otros.
Por su parte, el exceso de iluminación deriva en el deslumbramiento, es decir, la sensación de molestia que se produce cuando la luz de un objeto es mucho mayor que la de su entorno.
Iluminación recomendada:
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¿Cómo evaluar la intensidad lumínica de un ambiente?
Por medio de este post se explicará el procedimiento para conocer si la iluminación de un sitio de trabajo, estudio u otro espacio es el adecuado según los lúmenes que deba tener según norma ya que la intensidad de iluminación o el nivel de iluminancia media depende enteramente de las características del lugar a iluminar y de las actividades que se realizarán en el mismo, es por esto mismo que es un punto al cual debemos prestar atención los ingenieros y técnicos encargados del proyecto a la hora del diseño en los circuitos(ramales o derivados) de iluminación, porque con una mala iluminación en un espacio el rendimiento de las personas que trabajen allí es menor que con una iluminación adecuada, debido a la fatiga visual.
Importancia de la correcta iluminación.
En la actualidad la concienciación acerca de los niveles de iluminación en los ambientes de trabajo o estudio tal como lo indica “Mantener una iluminación adecuada al tipo de trabajo aumenta la productividad hasta en un 20% y reduce las bajas laborales”, según un estudio realizado por los científicos holandeses de Wout van Bommel y Gerrit Van Den Belt. [1]
Figura N° 1. Imagen ejemplo de área a evaluar
Es por ello que para prevenir riesgos asociados a la visión de la persona es importante tener la áreas más confortables cuando ejecutamos nuestras tareas diarias en un ambiente bien iluminada. Para lograr esto, es necesario, prestarle especial atención a la iluminación en la actividad profesional. Aunque este aspecto incide positiva o negativamente sobre la salud directa de nuestros trabajadores, todavía son pocas las empresas que inciden y trabajan sobre él.
¿Cómo saber el nivel de iluminación?
Lo primero que se debe realizar es evaluar los niveles y el tipo de iluminación de cada ambiente de trabajo para poder establecer los requerimientos óptimos en todas y cada una de las áreas en los centros de trabajo a estudiar. Este estudio debe estar apegado a la norma que rige el país donde se realizara el estudio. En el caso Venezuela la norma es iluminancias en tareas y áreas de trabajo. La Norma COVENIN 2249-93, «ILUMINANCIAS EN TAREAS Y ÁREAS DE TRABAJO», regula los niveles de iluminación requeridos de acuerdo a la dificultad visual de las tareas, tal como se muestra en las siguientes tablas extraídas de la mencionada norma.
Tabla 1. Tipos generales de actividad en áreas interiores.
Áreas o tipo de actividad | Iluminancias (LUX) | Tipo de Iluminancia | ||
Bajo | Medio | Alto | ||
Áreas públicas con alrededores | 20 | 30 | 50 | General en toda el área (G) |
Simple orientación para visitas cortas | 50 | 75 | 100 |
|
Áreas de trabajo donde las tareas visuales se realizan solo ocasionalmente. | 100 | 150 | 200 |
|
Realización de tareas visuales con objetos de tamaño grande o contraste elevado. | 200 | 300 | 500 | Local en el área de la tarea (L) |
Realización de tares visuales con objetos de tamaño pequeño o contraste medio. | 500 | 750 | 1000 |
|
Realización de tares visuales con objetos de tamaño muy pequeño o contraste bajo. | 1000 | 1500 | 2000 |
|
Realización de tares visuales con objetos de tamaño muy pequeño y bajo contraste, por periodos prolongados. | 2000 | 3000 | 5000 | Combinación de general y localizada sobre la tarea (G+L) |
Realización de tares visuales que requieren exactitud por periodos prolongados. | 5000 | 7500 | 10000 |
|
Realización de tares visuales muy especiales, con objetos de tamaño muy pequeño y contraste extremadamente bajo. | 10000 | 15000 | 20000 |
|
Tomado de: Elaboración propia con base en los datos de COVENIN 2249-93, «ILUMINANCIAS EN TAREAS Y ÁREAS DE TRABAJO»
Tabla 2. Tipos particulares de actividad en áreas interiores
Áreas o tipo de actividad | Iluminancias (LUX) | Tipo de Iluminancia | ||
Bajo | Medio | Alto | ||
Áreas de oficinas | 500 | 750 | 1000 | Localizada |
Área de reuniones | 100 | 150 | 200 | General |
Sala de conferencias | 200 | 300 | 500 | General |
Áreas de estacionamiento (Acceso) | 540 | 300 | 500 | Local en el área de la tarea (L) |
Áreas de estacionamiento (Pampas y esquinas) | 110 | S/I | S/I | S/I |
Áreas de estacionamiento (Áreas generales) | 54 | S/I | S/I | S/I |
Áreas de servicio (sanitarios púbicos) | 100 | 150 | 200 | General |
Áreas de circulación (pasillos y escaleras) | 100 | 150 | 200 | General |
Tomado de: Elaboración propia con base en los datos de COVENIN 2249-93, «ILUMINANCIAS EN TAREAS Y ÁREAS DE TRABAJO»
Iluminación recomendada para los espacios del hogar.
Para mejorar la comodidad en el hogar, los ambientes deben estar bien iluminados. Y es importante conocer que «bien iluminadas» significa que cada ambiente debe tener la iluminación adecuada: ni más ni menos que la necesaria. Si la cantidad de luz es insuficiente, los ojos se ven obligados a trabajar en exceso, y esto deriva en fatiga visual, la cual a su vez ocasiona síntomas como dolores de cabeza, irritación ocular, pesadez en los párpados, entre otros.
Por su parte, el exceso de iluminación deriva en el deslumbramiento, es decir, la sensación de molestia que se produce cuando la luz de un objeto es mucho mayor que la de su entorno.
Figura N° 2. Deslumbramiento.
Tomado de: https://www.arqhys.com/contenidos/deslumbramiento.html
Iluminación recomendada:
Cocina: la recomendación para la iluminación general está entre los 200 y 300 lx, aunque para el área específica de trabajo (donde se cortan y preparan los alimentos) se eleva hasta los 500 lx.
· Dormitorios: en los de los adultos, se aconsejan niveles no muy altos para la iluminación general, entre 50 y 150 lx. Pero en las cabeceras de las camas, sobre todo para leer allí, se recomiendan luces focalizadas con hasta 500 lx. En los cuartos de los niños se recomienda un poco más de iluminación general (150 lx) y unos 300 lx si hay una zona de actividades y juegos.
· Salón: la iluminación general puede variar entre unos 100 y 300 lx, aunque para ver la televisión se recomienda que baje a unos 50 lx y para leer, al igual que en el dormitorio, una iluminación focalizada de 500 lx.
· Baño: no hace falta demasiada iluminación, unos 100 lx son suficientes, excepto en la zona del espejo, para afeitarse, maquillarse o peinarse: allí se recomiendan también unos 500 lx.
· Escaleras, pasillos y otras zonas de paso o poco uso: lo idóneo es una iluminación general de 100 lx.
Tomado de: https://www.consumer.es/bricolaje/como-calcular-la-cantidad-de-luz-apropiada-para-una-habitacion.html)
Teniendo el sitio seleccionado se debe tener:
· Valor de iluminación del espacio a evaluar: Los requisitos/necesidades de iluminación varían según el tipo de espacio que se ilumina. Por ejemplo, un baño o cocina requerirá más luxes que una sala de estar o un dormitorio y este valor está reflejado en la norma antes mencionada para el caso Venezuela.
· Dimensiones del local: Determinar el área de la habitación Multiplique la longitud por el ancho de la habitación para obtener el área. Por ejemplo, si la habitación mide aproximadamente 3 m de ancho y 3 m de largo, la superficie cuadrada será de 9m².
· Numero de luminarias y lámparas que existen en el espacio: (Ejemplo) El espacio es rectangular cuenta con 5 filas de lámparas por 4 luminarias y cada una de estas posee 4 lámparas fluorescentes.
· Color de las paredes, techo y piso: Este punto a considerar, puede ayudarnos a mejorar la decoración y ambientación del lugar sin embargo su impacto va más allá del color que vemos en una pared. Ya que pintar de colores claros las paredes y techos de la parte interna de la vivienda ayuda a aprovechar mejor la luz natural y artificial.
Es por ello que al momento de pintar e instalar la iluminación de un espacio es importante calcular el factor de reflexión en el plano de trabajo y las paredes para evitar deslumbramientos por reflexión porque si se tienen colores en las paredes y mobiliario de color muy oscuro se necesitará aumentar los lúmenes necesarios para el ambiente. ¿Acá es bueno preguntarse que colores considero el proyectista a la hora de realizar el diseño?
Luxómetro: Este es un dispositivo de medición para conocer cuánta luz o luminosidad que hay en un ambiente con que la luz aparece en el ojo humano. No es lo mismo que medir la energía producida por una fuente de luz. La unidad de medida es lux. Un lux es el equivalente a la energía producida por una fuente de luz, para el ojo humano.
Ejemplo:
· Dormitorios: en los de los adultos, se aconsejan niveles no muy altos para la iluminación general, entre 50 y 150 lx. Pero en las cabeceras de las camas, sobre todo para leer allí, se recomiendan luces focalizadas con hasta 500 lx. En los cuartos de los niños se recomienda un poco más de iluminación general (150 lx) y unos 300 lx si hay una zona de actividades y juegos.
· Salón: la iluminación general puede variar entre unos 100 y 300 lx, aunque para ver la televisión se recomienda que baje a unos 50 lx y para leer, al igual que en el dormitorio, una iluminación focalizada de 500 lx.
· Baño: no hace falta demasiada iluminación, unos 100 lx son suficientes, excepto en la zona del espejo, para afeitarse, maquillarse o peinarse: allí se recomiendan también unos 500 lx.
· Escaleras, pasillos y otras zonas de paso o poco uso: lo idóneo es una iluminación general de 100 lx.
Tomado de: https://www.consumer.es/bricolaje/como-calcular-la-cantidad-de-luz-apropiada-para-una-habitacion.html)
Teniendo el sitio seleccionado se debe tener:
· Valor de iluminación del espacio a evaluar: Los requisitos/necesidades de iluminación varían según el tipo de espacio que se ilumina. Por ejemplo, un baño o cocina requerirá más luxes que una sala de estar o un dormitorio y este valor está reflejado en la norma antes mencionada para el caso Venezuela.
· Dimensiones del local: Determinar el área de la habitación Multiplique la longitud por el ancho de la habitación para obtener el área. Por ejemplo, si la habitación mide aproximadamente 3 m de ancho y 3 m de largo, la superficie cuadrada será de 9m².
· Numero de luminarias y lámparas que existen en el espacio: (Ejemplo) El espacio es rectangular cuenta con 5 filas de lámparas por 4 luminarias y cada una de estas posee 4 lámparas fluorescentes.
· Color de las paredes, techo y piso: Este punto a considerar, puede ayudarnos a mejorar la decoración y ambientación del lugar sin embargo su impacto va más allá del color que vemos en una pared. Ya que pintar de colores claros las paredes y techos de la parte interna de la vivienda ayuda a aprovechar mejor la luz natural y artificial.
Es por ello que al momento de pintar e instalar la iluminación de un espacio es importante calcular el factor de reflexión en el plano de trabajo y las paredes para evitar deslumbramientos por reflexión porque si se tienen colores en las paredes y mobiliario de color muy oscuro se necesitará aumentar los lúmenes necesarios para el ambiente. ¿Acá es bueno preguntarse que colores considero el proyectista a la hora de realizar el diseño?
Luxómetro: Este es un dispositivo de medición para conocer cuánta luz o luminosidad que hay en un ambiente con que la luz aparece en el ojo humano. No es lo mismo que medir la energía producida por una fuente de luz. La unidad de medida es lux. Un lux es el equivalente a la energía producida por una fuente de luz, para el ojo humano.
Figura N° 3. Medición de intensidad luminosa en el lugar de trabajo.
Tomado de: https://www.testo.com/es-ES/productos/luxometro
Ejemplo:
* Salón de Dibujo donde se realice una tarea de alto contraste.
Al tener esto a la mano lo siguiente es medir con el luxómetro en los puntos indicados en la norma ver figura N 2 anotando cada valor en una tabla para luego procesarlos y calcular la iluminancia media, como una media ponderada en áreas, con bases en las lecturas obtenidas.
Procedimiento a realizar:
· Se divide el área o superficie en la cual se va a evaluar la iluminancia, en sectores preferiblemente iguales cuya dimensión mayor no deberá exceder de 0,6 m en áreas interiores
· Se mide la iluminancia en el centro de cada una de las áreas unitarias o puntos definidos con el luxómetro ubicado en la altura del plano de trabajo adecuado al área donde se mide
· Se energiza la instalación, se deja funcionar durante 30 minutos, y se deja tiempo suficiente de 5 a 10 minutos para la estabilización del instrumento a la iluminancia existente.
· Se calcula la iluminancia media, como una media ponderada en áreas, con bases en las lecturas obtenidas.
Los puntos a medir se determinaran según las mediciones del local a evaluar.
Luego se aplica la siguiente ecuación de la norma según el tipo de área y como están distribuidas las luminarias y lámparas. Para este caso se tomara la ecuación para un Área rectangular con luminarias espaciadas simétricamente en dos o más filas.
Formula N° 1: Área rectangular con luminarias espaciadas simétricamente en dos o más filas.
Al tener el valor promedio de la iluminación el área a evaluar este se comparara con el valor arrojado en tabla.
Este valor de corresponder con el intervalo dado en tabla se puede decir que está bien la iluminación:
1.- Si está por debajo del valor normado no cumple con la misma. (Baja iluminación) Rediseñar.
2.- Si está por encima valor normado no cumple con la misma. (Posible deslumbramiento) Rediseñar.
3.- Si está entre los valores máximo y mínimo cumple con la norma. (Iluminación recomendada)
Con esto se puede emitir el juicio de cómo está el nivel lumínico en el sitio y con eso se recomendara o no rediseñar.
Por último, si estas decidido a aprender sobre tu carrera profesional, es probable que los enlaces te ayuden con información sobre diversos temas de la misma.
Además si eres un lector habitual de este blog y te gusta su contenido quizás quieras contribuir para su mantenimiento. Cualquier click que le des al blog, ya estaras ayudandome. Muchas Gracias
Si tienes alguna duda contáctanos vía Correo electrónico: brayan.erazo9@utc.edu.ec
Bendiciones, Que la pases bien y Hasta la próxima.
Referencias:
Al tener esto a la mano lo siguiente es medir con el luxómetro en los puntos indicados en la norma ver figura N 2 anotando cada valor en una tabla para luego procesarlos y calcular la iluminancia media, como una media ponderada en áreas, con bases en las lecturas obtenidas.
Figura N° 4. Ubicación de los sitios de medición de la iluminancia para procedimientos simplificados de medición en áreas interiores.
Tomado de: https://www.medicinalaboraldevenezuela.com.ve/archivo/covenin/luz-vision/2249-1993_Iluminacion.pdf
Procedimiento a realizar:
· Se divide el área o superficie en la cual se va a evaluar la iluminancia, en sectores preferiblemente iguales cuya dimensión mayor no deberá exceder de 0,6 m en áreas interiores
· Se mide la iluminancia en el centro de cada una de las áreas unitarias o puntos definidos con el luxómetro ubicado en la altura del plano de trabajo adecuado al área donde se mide
· Se energiza la instalación, se deja funcionar durante 30 minutos, y se deja tiempo suficiente de 5 a 10 minutos para la estabilización del instrumento a la iluminancia existente.
· Se calcula la iluminancia media, como una media ponderada en áreas, con bases en las lecturas obtenidas.
Los puntos a medir se determinaran según las mediciones del local a evaluar.
Luego se aplica la siguiente ecuación de la norma según el tipo de área y como están distribuidas las luminarias y lámparas. Para este caso se tomara la ecuación para un Área rectangular con luminarias espaciadas simétricamente en dos o más filas.
Formula N° 1: Área rectangular con luminarias espaciadas simétricamente en dos o más filas.
· Página 57 de la norma.
Al tener el valor promedio de la iluminación el área a evaluar este se comparara con el valor arrojado en tabla.
Este valor de corresponder con el intervalo dado en tabla se puede decir que está bien la iluminación:
1.- Si está por debajo del valor normado no cumple con la misma. (Baja iluminación) Rediseñar.
2.- Si está por encima valor normado no cumple con la misma. (Posible deslumbramiento) Rediseñar.
3.- Si está entre los valores máximo y mínimo cumple con la norma. (Iluminación recomendada)
Con esto se puede emitir el juicio de cómo está el nivel lumínico en el sitio y con eso se recomendara o no rediseñar.
Por último, si estas decidido a aprender sobre tu carrera profesional, es probable que los enlaces te ayuden con información sobre diversos temas de la misma.
Además si eres un lector habitual de este blog y te gusta su contenido quizás quieras contribuir para su mantenimiento. Cualquier click que le des al blog, ya estaras ayudandome. Muchas Gracias
Si tienes alguna duda contáctanos vía Correo electrónico: brayan.erazo9@utc.edu.ec
Bendiciones, Que la pases bien y Hasta la próxima.
Referencias:
1. FUENTE: Wout van Bommel y Gerrit Van Den Belt (2004) La iluminación en el trabajo: efectos visuales y biológicos. Phillips Lighting Holanda
Referencias electrónicas:
1. https://www.fau.ucv.ve/idec/racionalidad/Paginas/Manualelectricos.html
2.https://www.plataformaarquitectura.cl/cl/897793/como-calcular-la-intensidad-de-luz-necesaria-para-tus-ambientes
3. https://recursos.citcea.upc.edu/llum/interior/iluint2.html#entrada
4. https://www.argentina.gob.ar/sites/default/files/calculo_de_iluminacion_interior_en_oficinas_-_metodo_de_los_lumenes.pdf
5. https://www.uv.mx/cosustenta/files/2014/06/ANALISIS-LATEX_VERSION-FINAL.pdf
6. https://www.lumika.com.mx/files/Calculos%20en%20la%20iluminacion.pdf
7. https://www.consumer.es/bricolaje/como-calcular-la-cantidad-de-luz-apropiada-para-una-habitacion.html
8. https://procables.com.mx/blog/tips-electricos-procables/la-importancia-de-la-pintura-al-iluminar-un-espacio/#:~:text=%23Sab%C3%ADasQue%20pintar%20de%20colores%20claros,la%20luz%20natural%20y%20artificial.
9. https://como-funciona.co/un-luxometro/
